ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତ ପରର ସମୟ ପରମ୍ପରାରେ ଦିନକୁ ଗୁଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ରଖାଯାଇଛି: ସଞ୍ଜ ଦୀପ, ପ୍ରାର୍ଥନା, ହାଲୁକା ଭୋଜନ ଓ ଶୀଘ୍ର ବିଶ୍ରାମ। ଏହି ସନ୍ଧ୍ୟା ସାଧନା ସେହି ଛନ୍ଦକୁ ତିନି ପାହାଚରେ ଅନୁସରଣ କରେ: ଦିନକୁ ଛାଡ଼ିବା, ଶ୍ୱାସ ଓ ମନକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା, ଓ ଆସନ୍ତାକାଲି ପାଇଁ ନବୀକରଣ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନର ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତ ସମୟ ଅନୁସାରେ।

ଗୋଧୂଳିରେ ସନ୍ଧ୍ୟା

ଗୋଧୂଳି, ଅର୍ଥାତ ସନ୍ଧ୍ୟା, ଦିନର ତିନି ସନ୍ଧିର ଗୋଟିଏ। ଦୁଆରେ ଓ ଠାକୁରଘରେ ଦୀପ ଜାଳିବା, ଛୋଟ ପ୍ରାର୍ଥନା ଓ କାମରୁ ଓହରିବା ଦ୍ୱାରା ପରମ୍ପରା ଏହାକୁ ପାଳେ। ସାଧନା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନର ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତ ସମୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

ଛାଡ଼ିବା

ପ୍ରଥମ ପାହାଚ ଦିନକୁ ଛାଡ଼ିଦିଏ। ଭଲ ହୋଇଥିବା ଗୋଟିଏ କଥା ଓ ନହୋଇଥିବା ଗୋଟିଏ କଥା ବିଚାର ନକରି ମନେ ରଖନ୍ତୁ। ତାପରେ ଦିନଟିକୁ ମନେମନେ ନିଜ ଇଷ୍ଟ ଦେବତାଙ୍କୁ ଅର୍ପଣ କରନ୍ତୁ; ଗୀତା ଏହାକୁ କର୍ମଫଳ ଅର୍ପଣ କହେ।

ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା

ଦ୍ୱିତୀୟ ପାହାଚ ଶ୍ୱାସକୁ ଶାନ୍ତ କରେ। କିଛି ସମୟ ନାଡ଼ୀ ଶୋଧନ, ଅର୍ଥାତ ଅନୁଲୋମ ବିଲୋମ, କିମ୍ବା ଚାରି ଗଣନାରେ ଭିତରକୁ ଓ ଛଅରେ ବାହାରକୁ ଧୀର ସମାନ ଶ୍ୱାସ, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ନାୟୁକୁ ସ୍ଥିର କରେ।

ନବୀକରଣ

ତୃତୀୟ ପାହାଚ ଆସନ୍ତାକାଲି ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ। ଆସନ୍ତାକାଲିର ପାଞ୍ଜି ଦେଖନ୍ତୁ, ସବୁଠୁ ଜରୁରୀ କାମ ପାଇଁ ଶୁଭ ସମୟ ଲେଖିରଖନ୍ତୁ, ଓ ଗୋଟିଏ ସରଳ ସଂକଳ୍ପ ନିଅନ୍ତୁ।

ଚନ୍ଦ୍ର ଓ ଆପଣଙ୍କ ରାତି

ଆଜି ରାତିର ଚନ୍ଦ୍ରଙ୍କ ରାଶି ଓ ନକ୍ଷତ୍ର ଛୋଟ ଟିପ୍ପଣୀ ସହ ଦେଖାଯାଏ। ପୂର୍ଣ୍ଣିମା ଓ ଅମାବାସ୍ୟାରେ ସାଧନା ସେହି ରାତିର ପାରମ୍ପରିକ ନିୟମ ଯୋଡ଼େ।

ଭୋଜନ ଓ ବିଶ୍ରାମ

ଶୋଇବାର ଦୁଇ ତିନି ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ହାଲୁକା ଭୋଜନ ଓ ରାତି ପ୍ରାୟ ଦଶଟାରେ କଫ କାଳ ଶେଷ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଶୋଇବାକୁ ଆୟୁର୍ବେଦ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଭୋର ପୂର୍ବରୁ ସହଜରେ ଉଠିପାରିବେ।

କୋମଳ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା

ପୂରା ସାଧନାରେ ପ୍ରାୟ ପାଉ ଘଣ୍ଟା ଲାଗେ। ପ୍ରତି ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ପାଳିଲେ ଏହା ଦିନ ପାଇଁ ଏକ ଶାନ୍ତ ଲଙ୍ଗର ହୋଇଯାଏ।

ପରମ୍ପରାରେ ସନ୍ଧ୍ୟାର ମହତ୍ତ୍ୱ

ଅନେକ ହିନ୍ଦୁ ବ୍ରତ ଓ ପର୍ବ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ବା ତାପରେ ପଡ଼େ: ତ୍ରୟୋଦଶୀର ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତରେ ପ୍ରଦୋଷ, କାର୍ତ୍ତିକ ଦୀପ, ସଙ୍କଷ୍ଟ ଚତୁର୍ଥୀ ଉପବାସ ଭାଙ୍ଗୁଥିବା ଚନ୍ଦ୍ରୋଦୟ, ଓ ମହାଶିବରାତ୍ରିର ଜାଗର। ଶାସ୍ତ୍ର ସନ୍ଧ୍ୟାକୁ ଏକ ଦ୍ୱାର ଭାବେ ଦେଖେ, ଏବଂ ଶାନ୍ତ ସନ୍ଧ୍ୟା ଶାନ୍ତ ମନକୁ ନିଦ୍ରାକୁ ନେଇଯାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ। ସଞ୍ଜ ଦୀପ ଜାଳୁଥିବା ପରିବାର ଦେଖନ୍ତି ଯେ ଏହା କାମ ଦିନର ସ୍ପଷ୍ଟ ଶେଷ ଓ ପରିବାର ସମୟର ଆରମ୍ଭ ଚିହ୍ନିତ କରେ।

ନିଜ ଭଳି କରନ୍ତୁ

କୁଳଦେବତା ଥିଲେ ତାଙ୍କ ନାମରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ମୌନ ଭଲ ଲାଗିଲେ, ଶ୍ୱାସ ପୂର୍ବରୁ କିଛି ସମୟ ଦୀପ ସାମ୍ନାରେ ବସନ୍ତୁ। ତିନି ପାହାଚ ଏକ ଢାଞ୍ଚା, ବନ୍ଧନ ନୁହେଁ।

ସଞ୍ଜ ଦୀପର ବିଶ୍ୱାସ

ସଞ୍ଜ ବେଳେ ଯେଉଁ ଘରେ ଦୀପ ଜଳେ ସେଠି ଲକ୍ଷ୍ମୀ ବାସ କରନ୍ତି, ଏହା ପୁରୁଣା ବିଶ୍ୱାସ। ଦୀପର ଶିଖା ଅଗ୍ନିଙ୍କ ରୂପ ଓ ଅନ୍ଧକାର ଦୂର କରୁଥିବା ଜ୍ଞାନର ପ୍ରତୀକ ବୋଲି ବଡ଼ମାନେ କହନ୍ତି। ଓଡ଼ିଆ ଘରେ ସଞ୍ଜ ଦେଇ ଶଙ୍ଖ ବଜାଇ ତୁଳସୀ ଚଉରାରେ ଦୀପ ରଖିବା ଚିରାଚରିତ ରୀତି। ରାଶି ତେଲ ବା ଘିଅ ଦୀପର ଆଲୋକ ଘରର ପରିବେଶ ପବିତ୍ର କରେ, ଓ ସେହି ସମୟରେ ନିଆଯାଇଥିବା ନାମ ରାତିସାରା ରକ୍ଷା କରେ ବୋଲି ମନାଯାଏ।

ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ

କେବେ ଆରମ୍ଭ କରିବି?

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନର ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତରେ ବା ଟିକେ ପରେ।

କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ପ୍ରାୟ ପାଉ ଘଣ୍ଟା।

ସନ୍ଧ୍ୟା କଣ?

ଗୋଧୂଳିରେ ଦିନ ଓ ରାତିର ସନ୍ଧି, ପ୍ରାର୍ଥନା ପାଇଁ ରଖାଯାଏ।

ନାଡ଼ୀ ଶୋଧନ କଣ?

ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରୁଥିବା ଅନୁଲୋମ ବିଲୋମ ଶ୍ୱାସ।

ଦୀପ ଜାଳିବା ଜରୁରୀ କି?

ଏହା ପରମ୍ପରା, କିନ୍ତୁ ଦୀପ ବିନା ମଧ୍ୟ ସାଧନା କରିହେବ।

ଆସନ୍ତାକାଲିର ପାଞ୍ଜି କାହିଁକି ଦେଖିବି?

ମୁଖ୍ୟ କାମକୁ ଶୁଭ ସମୟରେ ରଖିବାକୁ।

ପୂର୍ଣ୍ଣିମା ରାତିର ବିଶେଷତ୍ୱ କଣ?

ସତ୍ୟନାରାୟଣ ପୂଜା ଓ ଜହ୍ନ ଦର୍ଶନ ପାଇଁ ରଖାଯାଏ।

ଅମାବାସ୍ୟା ରାତି?

ପିତୃପୁରୁଷଙ୍କୁ ସ୍ମରଣ କରିବାର ଶାନ୍ତ ରାତି।

ବିଛଣାରେ କରିପାରିବି କି?

ଶ୍ୱାସ ଭାଗ ହଁ; ପ୍ରାର୍ଥନା ବସି କରିବା ଶ୍ରେଷ୍ଠ।

ଏହା ଆୟୁର୍ବେଦରୁ କି?

ଭୋଜନ ଓ ନିଦ୍ରା ପରାମର୍ଶ ଆୟୁର୍ବେଦରୁ; ପ୍ରାର୍ଥନା ସନ୍ଧ୍ୟା ପରମ୍ପରାରୁ।

ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତରେ ସ୍ମାରକ ପାଇପାରିବି କି?

ହଁ। ସ୍ମାରକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନର ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତ ଅନୁସରଣ କରେ।

ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି?

ହଁ, ଛୋଟ ରୂପରେ।

ମୋ କୋଷ୍ଠୀ ଦରକାର କି?

ନା, କିନ୍ତୁ ତାହା ଥିଲେ ଆସନ୍ତାକାଲିର ଟିପ୍ପଣୀ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ହୁଏ।

ସଞ୍ଜ ବେଳେ କଣ ଏଡ଼ାଇବି?

ସନ୍ଧ୍ୟା ସନ୍ଧିରେ ଶୋଇବା, ଭାରି ଖାଇବା ବା କଳି କରିବା ପରମ୍ପରା ମନା କରେ।

କେଉଁ ତେଲ ବ୍ୟବହାର ହୁଏ?

ରାଶି ତେଲ ବା ଘିଅ, କପା ସଳିତା ସହ।