ஜோதிடமும் ஆயுர்வேதமும் அருகருகே வளர்ந்தவை; இரண்டும் உடலையும் மனதையும் ஒரு பெரிய இசைவின் பகுதியாகக் காண்கின்றன. உடல் இயல்புக்கும் அன்றாடப் பழக்கங்களுக்கும் ஜாதகம் மரபில் எப்படிப் படிக்கப்படுகிறது என்று இந்தப் பக்கம் விளக்கி, கிரகங்களோடும் பருவங்களோடும் இணைந்த எளிய பயிற்சிகளைத் தருகிறது.
கிரகங்களும் உடலும்
+
பழைய நூல்கள் ஒவ்வொரு கிரகத்தையும் உடலோடு இணைக்கின்றன: சூரியன் உயிர்ச்சக்திக்கும் கண்களுக்கும், சந்திரன் மனதுக்கும் நீர்மங்களுக்கும், செவ்வாய் ஆற்றலுக்கும் இரத்தத்துக்கும், புதன் நரம்புகளுக்கும் தோலுக்கும், குரு வளர்ச்சிக்கும் கல்லீரலுக்கும், சுக்கிரன் இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்கும் இன்பத்துக்கும், சனி எலும்பு, மூட்டு, தாங்குதிறனுக்கும். ஆறாம் பாவம் அன்றாட உடல்நலத்துக்கும், எட்டாம் பாவம் நீண்டகால உறுதிக்கும் படிக்கப்படுகின்றன.
தோஷங்களும் ராசிகளும்
+
ஆயுர்வேதம் மூன்று தோஷங்களைச் சொல்கிறது: காற்றும் வெளியுமான வாதம், நெருப்பும் நீருமான பித்தம், நீரும் நிலமுமான கபம். நெருப்பு ராசிகள், சூரியன், செவ்வாய் பித்தத்தை நோக்கிச் சாய்கின்றன; காற்று ராசிகள், சனி, புதன் வாதத்தை நோக்கி; நீர், நில ராசிகள், சந்திரன், குரு கபத்தை நோக்கி. லக்னமும் சந்திரனும் சேர்ந்து உங்கள் இயல்பான உடல் தன்மையைக் காட்டுகின்றன.
பருவங்கள்
+
வசந்தம், கிரீஷ்மம், வர்ஷம், சரத், ஹேமந்தம், சிசிரம் என்ற ஆறு ருதுக்களும் வெவ்வேறு உணவையும் பழக்கத்தையும் கோருகின்றன. இளவேனில் கபத்தைக் குறைக்கிறது, கோடை பித்தத்தைக் குளிர்விக்கிறது, மழைக்காலம் வாதத்தை அடக்குகிறது.
எளிய பயிற்சிகள்
+
உதயத்துக்கு முன் எழுதல், காலையில் வெதுவெதுப்பான நீர், ஒழுங்கான உணவு நேரம், உணவுக்குப் பின் சிறு நடை, இரவு பத்துக்கு முன் உறக்கம் ஆகியவை அடித்தளம். சூரியனுக்குச் சூரிய நமஸ்காரம், சந்திரனுக்குச் சந்திர நமஸ்காரம், சமநிலைக்கு மாற்று நாசி மூச்சு ஆகியவை பெரும்பாலோருக்குப் பொருந்தும்.
மனமும் சந்திரனும்
+
ஜாதகத்தில் சந்திரனின் நிலையும் அன்றாடச் சஞ்சாரமும் மனநிலைக்குப் படிக்கப்படுகின்றன. சந்திரன் உங்கள் ராசிக்கு எட்டாம் ராசியில், அதாவது சந்திராஷ்டமத்தில் செல்லும் நாட்களில், நாளை இலகுவாக வைத்து அதிக ஓய்வு எடுங்கள்.
ஜோதிடரும் வைத்தியரும்
+
மரபில் ஜோதிடரும் வைத்தியரும் கைகோத்துச் செயல்பட்டனர்: ஜாதகம் இயல்புகளையும் காலத்தையும் காட்டுகிறது; உடல் நலக்குறைவைப் பரிசோதித்துச் சிகிச்சை அளிப்பது வைத்தியரின் பணி. உடல்நலக் கவலை எதுவானாலும் தகுதியுள்ள மருத்துவரை நாடுவதே அந்த மரபின் வழி.
உங்கள் நலக் குறிப்புகள்
+
உங்கள் ஜாதகம் சேமிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் இயல்பான உடல் தன்மை, ஆதரிக்க வேண்டிய கிரகங்கள், நடப்புப் பருவத்துக்கு ஏற்ற சில பயிற்சிகள் ஆகியவற்றைப் பக்கம் காட்டுகிறது.
உடல் இயல்பைப் படித்தல்
+
லக்னமும் லக்னாதிபதியும் உடலையும், சந்திரன் மனதையும் காட்டுகின்றன. சூரியன் வலுவான சிம்ம லக்னம் வெப்பத்தையும் பித்தத்தையும் குறிக்கிறது; சனி முன்னிற்கும் மகர லக்னம் மெலிந்த உடலையும் வாதத்தையும்; சந்திரன் வலுவான கடக லக்னம் உறுதியான உடல்வாகையும் கபத்தையும். இவை தொடக்கப் புள்ளிகள்; ஆயுர்வேத வைத்தியர் நாடி பார்த்தும் கவனித்தும் உறுதிசெய்வார்.
மரபில் கிரக வழிபாடும் நலமும்
+
நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என்பது நம் முன்னோர் வாக்கு. உடல் வலிமைக்குச் சூரியனை ஆதித்ய ஹ்ருதயத்தால் வணங்குவதும், மன அமைதிக்குத் திங்களன்று சிவனை வழிபடுவதும், நீண்ட ஆயுளுக்கு மிருத்யுஞ்சய ஜபம் செய்வதும் மரபு. வைத்தீஸ்வரன் கோவில் போன்ற தலங்களில் நவகிரகங்களோடு நோய் தீர்க்கும் இறைவனையும் வணங்கும் வழக்கம் உண்டு. கிரகங்களை மதித்து, இயற்கையோடு இயைந்து வாழ்ந்தால் உடலும் மனமும் சமநிலை பெறும் என்பது நம்பிக்கை.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
உடல்நலத்துக்கு எந்தப் பாவம் படிக்கப்படுகிறது?+
அன்றாட நலத்துக்கு ஆறாம் பாவம், நீண்டகால உறுதிக்கு எட்டாம் பாவம்.
என் தோஷம் எது?+
உங்கள் லக்னமும் சந்திரனும் அதைக் காட்டுகின்றன; ஆயுர்வேத வைத்தியர் உறுதிசெய்வார்.