Listen
Guided sound for calm, focus and sleep. Choose a preset and listen.
Offline bake
Offline downloads are coming soon.
Shelf
Ready when you are
We are preparing this section. Please check back soon.
Resonance
Healing tones with a mixer
Remedy Packs
Digital Remedy Packs
Sankalpa
Name the intention you want to hold.
ఆరోగ్య సౌఖ్యం
జ్యోతిషం, ఆయుర్వేదం పక్కపక్కనే ఎదిగాయి; రెండూ శరీరాన్నీ మనసునూ ఒక పెద్ద లయలో భాగంగా చూస్తాయి. ప్రకృతి, రోజువారీ అలవాట్ల కోసం జాతకాన్ని సంప్రదాయంలో ఎలా చదువుతారో ఈ పుట వివరించి, గ్రహాలు, ఋతువులతో ముడిపడిన సరళ సాధనలను అందిస్తుంది.
ప్రాచీన గ్రంథాలు ప్రతి గ్రహాన్ని శరీరంతో జోడిస్తాయి: సూర్యుని జీవశక్తికి, కళ్ళకు; చంద్రుని మనసుకు, ద్రవాలకు; కుజుని శక్తికి, రక్తానికి; బుధుని నరాలకు, చర్మానికి; గురువును పెరుగుదలకు, కాలేయానికి; శుక్రుని సంతానాంగాలకు, సుఖానికి; శనిని ఎముకలకు, కీళ్ళకు, సహనశక్తికి. ఆరో భావం రోజువారీ ఆరోగ్యానికి, ఎనిమిదో భావం దీర్ఘకాల దృఢత్వానికి చదువుతారు.
ఆయుర్వేదం మూడు దోషాలను చెబుతుంది: వాయువు, ఆకాశాల వాతం; అగ్ని, జలాల పిత్తం; జలం, భూమిల కఫం. అగ్ని రాశులు, సూర్యుడు, కుజుడు పిత్తం వైపు మొగ్గుతారు; వాయు రాశులు, శని, బుధుడు వాతం వైపు; జల, భూ రాశులు, చంద్రుడు, గురువు కఫం వైపు. లగ్నం, చంద్రుడు కలిసి మీ సహజ ప్రకృతిని సూచిస్తాయి.
వసంతం, గ్రీష్మం, వర్షం, శరత్తు, హేమంతం, శిశిరం అనే ఆరు ఋతువులు ఒక్కొక్కటి వేర్వేరు ఆహారం, అలవాట్లు కోరుతాయి. వసంతం కఫాన్ని కరిగిస్తుంది, వేసవి పిత్తాన్ని చల్లబరచమంటుంది, వర్షాకాలం వాతాన్ని శమింపజేయమంటుంది.
సూర్యోదయానికి ముందు లేవడం, ఉదయం గోరువెచ్చని నీరు, క్రమమైన భోజన సమయం, భోజనం తర్వాత కొద్దిగా నడక, రాత్రి పదికి ముందు నిద్ర పునాదులు. సూర్యునికి సూర్య నమస్కారాలు, చంద్రునికి చంద్ర నమస్కారాలు, సమతుల్యానికి ముక్కు రంధ్రాలు మార్చి చేసే శ్వాస చాలా మందికి తగినవి.
జాతకంలో చంద్రుని స్థితి, రోజువారీ గోచారం మనఃస్థితి కోసం చదువుతారు. చంద్రుడు మీ రాశి నుండి ఎనిమిదో రాశిలో, అంటే చంద్రాష్టమంలో సంచరించే రోజుల్లో, రోజును తేలికగా ఉంచి ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోండి.
సంప్రదాయంలో జ్యోతిష్యుడు, వైద్యుడు చేయి కలిపి పనిచేసేవారు: జాతకం ప్రవృత్తులనూ కాలాన్నీ చూపిస్తుంది; అనారోగ్యాన్ని పరీక్షించి చికిత్స చేయడం వైద్యుని ధర్మం. ఆరోగ్యం గురించి ఏ చింత ఉన్నా అర్హుడైన వైద్యుని దగ్గరికి వెళ్ళడమే ఆ సంప్రదాయపు మార్గం.
మీ జాతకం భద్రపరచి ఉంటే, మీ సంభావ్య ప్రకృతి, బలపరచవలసిన గ్రహాలు, ప్రస్తుత ఋతువుకు తగిన కొన్ని సాధనలను పుట చూపిస్తుంది.
లగ్నం, లగ్నాధిపతి శరీరాన్నీ, చంద్రుడు మనసునూ చూపిస్తారు. బలమైన సూర్యుడున్న సింహ లగ్నం వేడిని, పిత్తాన్ని సూచిస్తుంది; ప్రముఖ శని ఉన్న మకర లగ్నం సన్నని దేహాన్ని, వాతాన్ని; బలమైన చంద్రుడున్న కర్కాటక లగ్నం స్థిరమైన శరీరాకృతిని, కఫాన్ని. ఇవి ప్రారంభ బిందువులు; ఆయుర్వేద వైద్యుడు నాడి చూసి, గమనించి నిర్ధారిస్తారు.
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అని మన పెద్దల మాట. దేహబలానికి ఆదిత్య హృదయంతో సూర్యోపాసన, మనశ్శాంతికి సోమవారం శివపూజ, దీర్ఘాయువుకు మృత్యుంజయ జపం సంప్రదాయంలో ఉన్నాయి. అరసవల్లి సూర్యనారాయణ స్వామిని ఆరోగ్యప్రదాతగా కొలిచే ఆచారం తెలుగు నేలపై పాతది. గ్రహాలను గౌరవించి ప్రకృతికి అనుగుణంగా జీవిస్తే శరీరం, మనసు సమతుల్యం పొందుతాయని నమ్మకం.
రోజువారీ ఆరోగ్యానికి ఆరోది, దీర్ఘకాల దృఢత్వానికి ఎనిమిదోది.
మీ లగ్నం, చంద్రుడు సూచిస్తారు; ఆయుర్వేద వైద్యుడు నిర్ధారించగలరు.
చంద్రుడు.
వసంతం, గ్రీష్మం, వర్షం, శరత్తు, హేమంతం, శిశిరం.
చాలా మందికి తగినవి; మీ శక్తికి తగినట్టు మార్చుకోండి.
చంద్రునితో ముడిపడిన, మృదువైన చల్లదనమిచ్చే క్రమం.
వైద్యుడు; జాతకం ప్రవృత్తులను మాత్రమే చూపిస్తుంది.
కదలికతో ముడిపడిన వాయువు, ఆకాశాల దోషం.
జీర్ణం, వేడితో ముడిపడిన అగ్ని దోషం.
స్థిరత్వంతో ముడిపడిన జలం, భూమిల దోషం.
వ్యక్తిగత గమనికలకు అవును; సాధారణ మార్గదర్శనానికి అక్కర్లేదు.
రోజును తేలికగా ఉంచి ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోండి.
మృదువైనవి మాత్రమే, కుటుంబ వైద్యుడు, పెద్దల మార్గదర్శనంలో.
ఏ దోషాన్ని సమం చేయాలో సూచిస్తుంది; దానికి ఎక్కువ శ్రద్ధ కావలసిన ఋతువులను పుట జాబితా చేస్తుంది.
చంద్రుడు; ప్రశాంత సాయంత్రం, వెన్నెల నడక సాంప్రదాయ సహాయాలు.