Listen
Guided sound for calm, focus and sleep. Choose a preset and listen.
Offline bake
Offline downloads are coming soon.
Shelf
Ready when you are
We are preparing this section. Please check back soon.
Resonance
Healing tones with a mixer
Remedy Packs
Digital Remedy Packs
Sankalpa
Name the intention you want to hold.
आरोग्य साधना
ज्योतिष आणि आयुर्वेद हातात हात घालून वाढले, आणि दोघेही देह व मन यांना मोठ्या लयीचा भाग मानतात. चंद्र जसा समुद्राला भरती देतो, तसे ग्रह देहातील जल आणि अग्नी हलवतात, असे ऋषी शिकवत. हे पान प्रकृती आणि रोजच्या सवयींसाठी कुंडली पारंपरिकपणे कशी वाचली जाते ते सांगते, आणि ग्रह व ऋतूंशी जोडलेल्या सोप्या साधना देते.
शास्त्रग्रंथ प्रत्येक ग्रहाचा देहाशी संबंध सांगतात: सूर्य चैतन्य आणि डोळे, चंद्र मन आणि देहातील द्रव, मंगळ ऊर्जा आणि रक्त, बुध नाड्या आणि त्वचा, गुरू वाढ आणि यकृत, शुक्र प्रजनन आणि सुख, आणि शनी हाडे, सांधे आणि सहनशक्ती. रोजच्या आरोग्यासाठी षष्ठ स्थान आणि दीर्घ सामर्थ्यासाठी अष्टम स्थान पाहिले जाते.
आयुर्वेद तीन दोष सांगतो: वायू आणि आकाशाचा वात, अग्नी आणि जलाचे पित्त, आणि जल व पृथ्वीचा कफ. अग्नितत्त्वाच्या राशी, सूर्य आणि मंगळ पित्ताकडे झुकतात; वायुतत्त्वाच्या राशी, शनी आणि बुध वाताकडे; जल आणि पृथ्वी तत्त्वाच्या राशी, चंद्र आणि गुरू कफाकडे. लग्न आणि चंद्र मिळून तुमची स्वाभाविक प्रकृती सुचवतात.
वसंत, ग्रीष्म, वर्षा, शरद, हेमंत आणि शिशिर, हे सहा ऋतू प्रत्येकी वेगळा आहार आणि सवयी मागतात. वसंत कफ हलका करतो, ग्रीष्म पित्त शमवतो, वर्षा वात शांत करते.
सूर्योदयापूर्वी उठणे, सकाळी कोमट पाणी, ठरलेल्या वेळी जेवण, जेवणानंतर शतपावली आणि रात्री दहापूर्वी झोप हा पाया. सूर्यासाठी सूर्यनमस्कार, चंद्रासाठी चंद्रनमस्कार आणि संतुलनासाठी नाडीशोधन बहुतेकांना जमते.
कुंडलीतील चंद्राची स्थिती आणि त्याचे रोजचे गोचर मनःस्थितीसाठी पाहिले जाते. ज्या दिवशी चंद्र तुमच्या आठव्या राशीतून जातो, त्या दिवशी दिवस हलका ठेवा आणि अधिक विश्रांती घ्या.
परंपरेत ज्योतिषी आणि वैद्य सोबत चालत: कुंडली कल दाखवते, आणि वैद्य नाडी पाहून देह सांभाळतो. ग्रह कल दाखवतात आणि वाट माणूस चालतो; देहाची काळजी नेहमीच जाणत्यांच्या हाती राहिली आहे.
कुंडली जतन केली की पान तुमची संभाव्य प्रकृती, बळ द्यायचे ग्रह, आणि चालू ऋतूला साजेशा काही साधना दाखवते.
लग्न आणि लग्नेश देह दाखवतात, आणि चंद्र मन. सूर्य बलवान असलेले सिंह लग्न उष्णता आणि पित्त सुचवते; शनी प्रबळ असलेले मकर लग्न सडपातळ बांधा आणि वात सुचवते; चंद्र बलवान असलेले कर्क लग्न भरीव बांधा आणि कफ सुचवते. हे आरंभबिंदू आहेत, जे वैद्य नाडी आणि निरीक्षणाने निश्चित करतील.
रोजच्या आरोग्यासाठी षष्ठ आणि दीर्घ सामर्थ्यासाठी अष्टम.
लग्न आणि चंद्र तो सुचवतात; वैद्य निश्चित करू शकतात.
चंद्र.
वसंत, ग्रीष्म, वर्षा, शरद, हेमंत आणि शिशिर.
बहुतेकांना जमतात; आपल्या ताकदीनुसार करा.
चंद्राशी जोडलेली सौम्य, शीतल आसनमालिका.
परंपरा सांगते, ग्रह कल दाखवतात आणि वाट माणूस चालतो: कुंडली प्रवृत्ती दाखवते, आणि वैद्य नाडी पाहून देह सांभाळतो.
वायू आणि आकाशाचा, गतीशी जोडलेला दोष.
अग्नीचा, पचन आणि उष्णतेशी जोडलेला दोष.
जल आणि पृथ्वीचा, स्थैर्याशी जोडलेला दोष.
वैयक्तिक टिपांसाठी होय; सामान्य मार्गदर्शनाला नाही.
दिवस हलका ठेवा आणि अधिक विश्रांती घ्या.
परंपरा गर्भारपणात घरातील वडीलधाऱ्या स्त्रिया आणि वैद्य यांच्या मार्गदर्शनाने सौम्य साधना सांगते.
कोणता दोष संतुलित करायचा ते सुचवते, आणि त्याची अधिक काळजी लागणारे ऋतू पान दाखवते.
चंद्र; शांत संध्याकाळ आणि चांदण्यातील फेरफटका हे पारंपरिक उपाय.