Listen
Guided sound for calm, focus and sleep. Choose a preset and listen.
Offline bake
Offline downloads are coming soon.
Shelf
Ready when you are
We are preparing this section. Please check back soon.
Resonance
Healing tones with a mixer
Remedy Packs
Digital Remedy Packs
Sankalpa
Name the intention you want to hold.
સ્વાસ્થ્ય
જ્યોતિષ અને આયુર્વેદ સાથે સાથે ઊછર્યાં, અને બંને દેહ અને મનને મોટી લયનો ભાગ માને છે. ચંદ્ર જેમ દરિયે ભરતી લાવે છે, તેમ ગ્રહો દેહનાં જળ અને અગ્નિને હલાવે છે, એમ ઋષિઓ શીખવતા. આ પાનું પ્રકૃતિ અને રોજની ટેવો માટે કુંડળી પરંપરાથી કેવી રીતે વંચાય છે તે સમજાવે છે, અને ગ્રહો તથા ઋતુઓ સાથે જોડાયેલી સરળ સાધનાઓ આપે છે.
શાસ્ત્રગ્રંથો દરેક ગ્રહનો દેહ સાથે સંબંધ કહે છે: સૂર્ય ચેતના અને આંખો, ચંદ્ર મન અને દેહના પ્રવાહી, મંગળ ઊર્જા અને લોહી, બુધ નાડીઓ અને ત્વચા, ગુરુ વૃદ્ધિ અને યકૃત, શુક્ર પ્રજનન અને સુખ, અને શનિ હાડકાં, સાંધા અને સહનશક્તિ. રોજના સ્વાસ્થ્ય માટે છઠ્ઠું સ્થાન અને લાંબા ગાળાની દૃઢતા માટે આઠમું સ્થાન જોવાય છે.
આયુર્વેદ ત્રણ દોષ કહે છે: વાયુ અને આકાશનો વાત, અગ્નિ અને જળનું પિત્ત, અને જળ તથા પૃથ્વીનો કફ. અગ્નિતત્ત્વની રાશિઓ, સૂર્ય અને મંગળ પિત્ત તરફ ઢળે છે; વાયુતત્ત્વની રાશિઓ, શનિ અને બુધ વાત તરફ; જળ અને પૃથ્વી તત્ત્વની રાશિઓ, ચંદ્ર અને ગુરુ કફ તરફ. લગ્ન અને ચંદ્ર મળીને તમારી સ્વાભાવિક પ્રકૃતિ સૂચવે છે.
વસંત, ગ્રીષ્મ, વર્ષા, શરદ, હેમંત અને શિશિર, આ છ ઋતુઓ દરેક જુદો આહાર અને જુદી ટેવો માગે છે. વસંત કફ હળવો કરે છે, ઉનાળો પિત્ત ઠારે છે, ચોમાસું વાત શાંત કરે છે.
સૂર્યોદય પહેલાં જાગવું, સવારે હૂંફાળું પાણી, નક્કી સમયે ભોજન, જમ્યા પછી થોડું ચાલવું અને રાતે દસ પહેલાં ઊંઘ એ પાયો છે. સૂર્ય માટે સૂર્યનમસ્કાર, ચંદ્ર માટે ચંદ્રનમસ્કાર અને સંતુલન માટે નાડીશોધન મોટા ભાગના લોકોને અનુકૂળ છે.
કુંડળીમાં ચંદ્રની સ્થિતિ અને તેનું રોજનું ગોચર મનોદશા માટે જોવાય છે. જે દિવસે ચંદ્ર તમારી આઠમી રાશિમાંથી પસાર થાય, તે દિવસ હળવો રાખો અને વધુ આરામ લો.
પરંપરામાં જ્યોતિષી અને વૈદ્ય સાથે ચાલતા: કુંડળી વલણ બતાવે છે, અને વૈદ્ય નાડી જોઈને દેહ સંભાળે છે. ગ્રહો દિશા ચીંધે છે અને માર્ગ માણસ ચાલે છે; દેહની સંભાળ હંમેશાં જાણકારના હાથમાં રહી છે.
કુંડળી સાચવી હોય તો પાનું તમારી સંભવિત પ્રકૃતિ, બળ આપવાના ગ્રહો, અને ચાલુ ઋતુને અનુકૂળ થોડી સાધનાઓ બતાવે છે.
લગ્ન અને લગ્નેશ દેહ બતાવે છે, અને ચંદ્ર મન. બળવાન સૂર્ય સાથે સિંહ લગ્ન ઉષ્ણતા અને પિત્ત સૂચવે છે; પ્રબળ શનિ સાથે મકર લગ્ન પાતળો બાંધો અને વાત સૂચવે છે; બળવાન ચંદ્ર સાથે કર્ક લગ્ન ભરાવદાર બાંધો અને કફ સૂચવે છે. આ શરૂઆતનાં બિંદુ છે, જે વૈદ્ય નાડી અને નિરીક્ષણથી નક્કી કરે.
રોજના સ્વાસ્થ્ય માટે છઠ્ઠું અને લાંબી દૃઢતા માટે આઠમું.
લગ્ન અને ચંદ્ર તે સૂચવે છે; વૈદ્ય નક્કી કરી શકે.
ચંદ્ર.
વસંત, ગ્રીષ્મ, વર્ષા, શરદ, હેમંત અને શિશિર.
મોટા ભાગનાને અનુકૂળ; તમારી શક્તિ પ્રમાણે કરો.
ચંદ્ર સાથે જોડાયેલી સૌમ્ય, શીતળ આસનમાળા.
પરંપરા કહે છે, ગ્રહો દિશા ચીંધે છે અને માર્ગ માણસ ચાલે છે: કુંડળી વલણ બતાવે છે, અને વૈદ્ય નાડી જોઈને દેહ સંભાળે છે.
વાયુ અને આકાશનો, ગતિ સાથે જોડાયેલો દોષ.
અગ્નિનો, પાચન અને ઉષ્ણતા સાથે જોડાયેલો દોષ.
જળ અને પૃથ્વીનો, સ્થિરતા સાથે જોડાયેલો દોષ.
અંગત નોંધ માટે હા; સામાન્ય માર્ગદર્શન માટે નહીં.
દિવસ હળવો રાખો અને વધુ આરામ લો.
પરંપરા સગર્ભાવસ્થામાં ઘરનાં વડીલ સ્ત્રીઓ અને વૈદ્યના માર્ગદર્શનથી સૌમ્ય સાધના કહે છે.
કયો દોષ સંતુલિત કરવો તે સૂચવે છે, અને તેની વધુ કાળજી માગતી ઋતુઓ પાનું બતાવે છે.
ચંદ્ર; શાંત સાંજ અને ચાંદનીમાં ફરવું પરંપરાગત સહાય છે.