Wellness
Listen stem mixer.
Intention
Forge an intention with house archetypes when published, never invent a mantra liturgy.
1. Wish
Name the intention you want to hold.
2. Outcome
Picture the best realistic result.
3. Obstacle
Name what usually stops you.
4. Plan
Write one if-then move for that blocker.
ಸಂಕಲ್ಪ
ಯಾವುದೇ ಪೂಜೆ, ವ್ರತ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರದ ಮೊದಲು ಹೇಳುವ ಗಂಭೀರ ನಿಶ್ಚಯವೇ ಸಂಕಲ್ಪ. ಯಾರು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಪಂಚಾಂಗದಂತೆ ಯಾವಾಗ, ಎಲ್ಲಿ, ಯಾವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಊರಿನ ಕಾಲಸೂಚಕ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂದಿನ ಸಂಕಲ್ಪವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ರತದ ದಿನಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು ಈ ಪುಟ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಕಲ್ಪ ಕರ್ಮವನ್ನು ಪವಿತ್ರ ಕಾಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯುಗ, ಅರವತ್ತು ವರ್ಷದ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಂವತ್ಸರ, ಅಯನ, ಋತು, ಚಾಂದ್ರ ಮಾಸ, ಪಕ್ಷ, ತಿಥಿ, ವಾರ, ನಕ್ಷತ್ರ, ನಂತರ ಸ್ಥಳ, ನಂತರ ಹೆಸರು, ಗೋತ್ರ, ನಕ್ಷತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕರ್ತೃ, ಕೊನೆಗೆ ಉದ್ದೇಶ. ಇದನ್ನು ಹೇಳುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಏಕಾಗ್ರವಾಗಿ ಕರ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂದಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಊರಿನ ಪಂಚಾಂಗದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ದಕ್ಷಿಣದ ಎಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ 2026 ರಿಂದ 2027 ಕ್ಕೆ ಪರಾಭವ ಎಂಬಂತಹ ಸಂವತ್ಸರ; ದಕ್ಷಿಣಾಯನ ಅಥವಾ ಉತ್ತರಾಯಣ; ಋತು; ಅಮಾಂತ ಮಾಸ; ಸೂರ್ಯೋದಯದಲ್ಲಿರುವ ಪಕ್ಷ ಮತ್ತು ತಿಥಿ; ಮಂಗಳವಾರಕ್ಕೆ ಭೌಮ ವಾಸರ ಎಂಬಂತೆ ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ವಾರದ ಹೆಸರು.
ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯಿದ್ದರೆ ಗೋತ್ರ, ಜನ್ಮ ನಕ್ಷತ್ರ ಸೇರಿಸಿ. ಕುಟುಂಬ ಸಂಕಲ್ಪಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರ ಹೆಸರು, ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ. ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳಿ: ಕುಟುಂಬದ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ, ವಿದ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ, ತಂದೆ ತಾಯಿಯರ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ.
ಸಂಕಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಲವು ದಿನಗಳ ವ್ರತವನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ: ನಲವತ್ತು ದಿನದ ಮಂತ್ರ ಜಪ, ಶುಕ್ರವಾರದ ಉಪವಾಸ, ಅಥವಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ದೀಪ ಹಚ್ಚುವುದು. ಅನುಸರಣೆ ಭಾಗ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದುವರೆಗಿನ ಎಣಿಕೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಆರಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಪೂರ್ವ ಅಥವಾ ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಲ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು, ಅಕ್ಷತೆ, ಒಂದು ಹೂವು ಹಿಡಿದು ಸಂಕಲ್ಪ ಹೇಳಿ, ಅವನ್ನು ತಟ್ಟೆಗೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಪೂಜೆ ಅಥವಾ ಸಾಧನೆ ಆರಂಭಿಸಿ.
ಸಂಕಲ್ಪವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಸಾಲಿನ ಅರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ; ನೀವು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿ ಪದ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯ ದಿನ ದೀಪ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಅರ್ಪಿಸಿ, ಏನಾದರೂ ದಾನ ಮಾಡಿ, ವ್ರತ ಪಾಲಿಸಲು ನೆರವಾದ ದೇವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಸಲ್ಲಿಸಿ.
ಸರಳ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ, ಆಶ್ವಯುಜ ಶುಕ್ಲ ಪಕ್ಷದ ಮಂಗಳವಾರದ ಸಂಕಲ್ಪ ಹೀಗಿರಬಹುದು: ಈ ಶುಭ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಪರಾಭವ ಸಂವತ್ಸರದಲ್ಲಿ, ದಕ್ಷಿಣಾಯನದಲ್ಲಿ, ಶರದ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಆಶ್ವಯುಜ ಮಾಸದಲ್ಲಿ, ಶುಕ್ಲ ಪಕ್ಷದಲ್ಲಿ, ತದಿಗೆ ತಿಥಿಯಂದು, ಮಂಗಳವಾರ, ವಿಶಾಖ ನಕ್ಷತ್ರದಲ್ಲಿ, ಕಾಶ್ಯಪ ಗೋತ್ರದ, ರೋಹಿಣಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ರವಿ ಎಂಬ ನಾನು, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಈ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಸಂಕಲ್ಪವಿಲ್ಲದ ಕರ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಫಲ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ; ಮನಸ್ಸು ದೃಢವಾಗಿ ನಿಶ್ಚಯಿಸಿದುದೇ ಕರ್ಮದ ಬೀಜ ಎಂಬುದು ಹಿರಿಯರ ಮಾತು. ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಹಿಡಿದು ಹೇಳುವುದು ವರುಣನನ್ನು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಕರ್ಮ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಮಹಾ ಕಾಲಪ್ರವಾಹದೊಂದಿಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ದೇವಾಲಯದ ಅರ್ಚನೆಯಲ್ಲೂ ಮನೆಯ ಪೂಜೆಯಲ್ಲೂ ಮೊದಲು ಸಂಕಲ್ಪ ಹೇಳುವ ರೂಢಿ ಇಂದಿಗೂ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ.
ಪೂಜೆ, ವ್ರತ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರದ ಮೊದಲು ಹೇಳುವ ನಿಶ್ಚಯ.
ಬೇಡ. ಪಠ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಸಹಿತ ಬರುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ಋಷಿಯಿಂದ ಆರಂಭವಾದ ವಂಶ ಪರಂಪರೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯಿದ್ದರೆ ಹೇಳಿ.
ಪೂರ್ವ ಅಥವಾ ಉತ್ತರ.
ಪಂಚಾಂಗದಂತೆ ಕರ್ಮವನ್ನು ಪವಿತ್ರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳಿಸಲು.
ಹೌದು, ಅವರ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ನಕ್ಷತ್ರ ಹೇಳಿ.
ನಿಗದಿತ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪಾಲಿಸುವ ನಿಯಮ.
ಮುಂದುವರಿಸಿ; ತಪ್ಪಿದ ದಿನವನ್ನು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಸಂವತ್ಸರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು, ಅಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೂವು.
ಹೌದು. ಧ್ವನಿಗಿಂತ ಶ್ರದ್ಧೆ ಮುಖ್ಯ.
ಹೌದು. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಕ್ತ.
ದೀಪ, ನೈವೇದ್ಯ, ದಾನ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯೊಂದಿಗೆ.